Le coaching, c'est un espace rien qu'à vous. Un espace pour souffler, réfléchir, et avancer.
Sous la forme d'entretiens individuels, je vous accompagne à clarifier vos objectifs et à puiser dans vos propres ressources pour les atteindre. Car les meilleures solutions sont celles que vous aurez découvertes et façonnées vous-mêmes — elles seules vous donneront la motivation nécessaire pour avancer.
Mon rôle n'est pas de vous conseiller ni de vous dire quoi faire. Dans un climat de bienveillance et de non-jugement, je vous aide à voir ce que vous ne voyez plus ou pas encore : vos talents, vos ressources, les possibles qui s'offrent à vous.
Dans quelle situation faire appel à un·e coach ?
-
Vous vous sentez bloqué·e : Vous manquez de confiance en vous, vous ne savez plus dans quelle direction aller, ou vous vous sentez coincé·e dans un schéma qui se répète.
-
Vous traversez une période de changement : Choix de carrière, reconversion, reprise du travail, transition de vie — vous avez besoin d'y voir plus clair avant de faire le prochain pas.
-
Vous souffrez au travail ou dans votre vie personnelle : Démotivation, perte de sens, difficultés relationnelles, procrastination — quelque chose ne va pas mais vous n'arrivez pas à mettre le doigt dessus, ni à changer les choses seul·e.
-
Vous avez un objectif mais ne savez pas comment l'atteindre : Vous savez où vous voulez aller, mais le chemin n'est pas clair. Le coaching vous aide à construire votre stratégie, étape par étape.
Combien de temps dure une séance ?
Il faut prévoir entre 1 heure et 1h15.
Quel est le prix d'une séance de coaching ?
Une séance coûte 140.- pour les adultes, et 120.- pour les adolescent.e.s jusqu'à 18 ans, les étudiant.e.s et les apprenti.e.s. Le paiement se fait en cash ou via twint après chaque séance.
Combien de séances prévoir ?
Le nombre de séances dépend de votre problématique et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Certaines problématiques peuvent déjà être réglées en 1 ou 2 séances, alors que d'autres vont demander plutôt 6-7 séances. Lors du premier rendez-vous et selon votre problématique, je vous donne une estimation du nombre de séances recommandé. Vous êtes libres d'arrêter le suivi à n'importe quel moment du processus de coaching.
A quelle fréquence les séances sont-elle organisées ?
Le rythme dépend de la problématique mais il est préférable de prévoir 7 à 15 jours entre chaque séance afin de vous laisser le temps d'intégrer ce qui est discuté en coaching, avec parfois des exercices à faire entre les rendez-vous.
Puis-je me faire coacher même si mon objectif n'est pas très clair ?
Bien sûr, la clarification de l'objectif fait intégralement partie du processus de coaching.
Les séances sont-elles remboursées par l'assurance ?
Les séances de coaching ne sont pas remboursées par les assurances.
Les séances annulées sont-elles facturées ?
Toute annulation doit se faire au minimum 24 heures à l'avance, par téléphone, SMS ou e-mail. Toute annulation tardive, hormis en cas d'urgence avérée, sera entièrement facturée.
